『precious』（小学館）で執筆させていただいた「お腹すっきり！腸活レシピ」の記事が公開されました。

お知らせ

お腹すっきり！
「腸活」におすすめの食材とおうちごはんレシピ４選

緊急事態宣言により
さらにおうちで過ごす時間が多くなった昨今。

そんな中
少しでも毎日の食事がより健康的でより楽しい時間になる
おうちごはんレシピを集めました。

テーマは腸に優しい食材とレシピ

すぐに試せる「腸活」できるレシピを
ぜひご覧ください。