【月曜断食のススメ】「断食→良食→美食」のサイクルで、美味しく痩せる！
平日は体にとってベストな状態の食事を摂り
週末に美食を楽しむ。
「美味しく痩せる」断食
「我慢する・苦しい」断食ではなく
正しいサイクルを知り月曜日にリセットする
「美味しく痩せる」断食です。
思い立ったらすぐできる手軽さも魅力！
楽しみながら継続できる
「月曜断食」をご紹介します。
2021.01.14
お知らせ
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2021.01.14
日経xwomanのブログで「コスメも肌チェックも非接触で楽しむ」の記事を公開しました。
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2021.01.13
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2021.01.13
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2021.01.12
日経xwomanのfacebookで「脳疲れから脱却！」が公開されました。
