ソロキャンプで思考をクリアにする

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2022.01.31／引き寄せPR術

ソロキャンプで思考をクリアにする

定期的に開催しているソロキャンプ。最近はソロキャンプにも優しい施設が増えてきたので、初心者でも案外どうにかなっちゃったりします。そんなキャンプは私が思考をクリアにする絶好の場所。今日はPRの話でもライティングの話でもなく、ただただソロキャンプの話。

五感不足の時代に五感を動かす

今の時代、五感を使う機会が減っている・・とは言わないけれど、使う機会が偏ったりしています。オンラインで視覚や聴覚は使うけど、触覚が鈍くなりがち。だからたまに、一人で山にこもって、火を起こして、食材をカットして。野菜を煮込んで、味付けして。カットするときの野菜の感触。ちょっとザラッとした断面の感じをキャッチしてみる。

風もそう。外の椅子でごろっとしてると、ひんやりした風が頬を撫でるように通り過ぎてく。甘〜い花の香りとか、嗅いだことのない植物の香りがあったり。この世界はいろんな香りに満たされてることに気づく。

鳥の鳴き声も。都内で生活していると音があまりにうるさくて、耳の感度を全開にして生活なんてしていられない。でも、ゆっくり自然の中で過ごすと、実はいろんな音がこの世界を満たしていることに気付いたりして、頭の中が空っぽになります。

このキャンプ時間て、すごく大切で。仕事するとき、個人的には絶対にこのキャンプ時間が必要！程よく気分が切り替わるので、お仕事こん詰めてしまったときは、皆さんも是非やってみてくださいね。

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