今日は千葉県の半日リトリートのお話。

実は昨日、お仕事で千葉県を訪れました。私は1ヶ月のうち25日くらいは出張に出ているので、ほとんど自分の拠点の場所にはいないのですが（笑）

リトリート体験をする中で、担当のガイドさんが

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大人には癒しを
子どもには原体験を
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を目指していて。「休むだけのリトリートってしないんです」とおっしゃっていました。

大人には癒しを子どもには原体験を

人間も、成長するとき「縦に身長が伸び、横に体重が増え」子どもって大きくなっていきますよね。私自身もマインドってそういう感じで安定して大きくなるなと思っていて。

▷自己肯定感を「自分は価値がある」と思える気持ち
▷自己効力感を「自分ならできる」と思える気持ち

を交互に育てていくのがいいと思っています。

これまでの休むリトリートは自己肯定感。これが満たされたら自己効力感。そして、ある程度するとまた自己肯定感を伸ばし、次は自己効力感を安定させる。

リトリートも「静と動」両方大切よね！と、改めて感じました。

順番に育てていくって大事なこと。

人間関係や自分ビジネスで行き詰まっている人がいらっしゃいましたら、参考にしていただけると嬉しいです！

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代表　加藤朋子
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