お仕事をするとき、自分の中に優先順位がないと、ついつい自分を後回しにしてエネルギーをダダ漏れさせちゃうことがあります。

よく聞く言葉でまとめると「自己犠牲」のような感じ。

「誰かのために」は大切だけど枯渇することも

他人のために何かするって素晴らしいことですが、自分が満たされていないと、ただただエネルギーを奪われて枯渇していっちゃう。

手放しもそう。

何でもかんでも手放して、自分が好きなものまで手放しちゃったら心が寂しくなりません？

だから「自分が何が好きなのか」、「何を優先したいのか」を明確にしてちゃんと現在地を知ることって大切。

他人に何かするのは素晴らしいけれど、まずは自分が枯渇しない状況に整えてからの方が絶対いい。私もお仕事やプライベートで明確な優先順位があります。

お仕事は会社経営をしているので、もしろん利益を生み出す必要があるけれど、稼ぐことの優先順位は1番ではありません。それよりも子どもや彼と過ごす時間の方が私にとっては大切な時間。

毎日、夜中の3時に起床するけれど、朝、一気にお仕事をして子どもが目覚めたら、子どもと朝の会話するのが最優先なのでパソコンは閉じてしまいます。

これは私の一例であって、こうすることが正しいとかではなく自分の中で「どの状況が満たされるのか」を理解・認識することが大切！

皆さんも、仕事やプライベートで優先順位があるかぜひ考えてみてコメントで教えてね。

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代表　加藤朋子
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