今日は節分。新しい年へと切り替わるタイミングです。

節分は、何かのスイッチをガチッとONにするような、大切なタイミング！

しかも今年は”年女”なので、「豆まきしなきゃ！」と数日前から意気込んでいたんです。それなのに……すっかり忘れて、いつも通り、お家を出てきてしまいました。笑

今日一日、心のどこかで「節分」というワードがひっかかってはいたのですが、「今、私は本当に豆まきをしたいのかな？」と振り返ってみると、思ったほど「豆まき」に執着していないことに気がつきました。

それ（豆まき）よりも心地いい人と過ごしたり、一緒に美味しいご飯を食べたり。そんな風に過ごしたいなと感じたんです。

季節の行事があると、なんとなく「◯◯しなきゃ」と先入観を持ってしまうときがあるけれど、それをやるべきかどうか迷ったら、何をしたら「心地いいか」で判断した方が、ご機嫌に過ごせたりしますよね。

「心地いいかどうか」が判断基準

何をするにも「心地いいかどうか」の選択って人生の鍵になると思う。心地よさって、自分を満たすことに直結します。

私はいつだってご機嫌な時間を過ごしたいので、「心地よさ」を大切にしています。そんな中、今夜は、以前から楽しみにしていた彼とのご飯の約束がありました。

会うのがとても楽しみだったので、ご飯中はただただ「心地よく過ごす」に徹してみたんです。美味しい日本酒と心地よい会話と、大好きなあん肝をいただいて。

幸せすぎる時間♡

こうやって自分自身を満たしていると、他の人にも「心地よさ」を還元できる。

だからこそ「自分を満たす」ってとても大切だと思います。褒められるとついつい謙遜してしまったり、恥ずかしくて「いえいえ、私なんてそんな」と発してしまう人も多いけど、自分が満たされるといい循環が生まれるから、全部素直に受け取ればいい。

「嬉しい」や「ありがとう」のプラスの循環を回していけば、自然に楽しい毎日が過ごせます。

私は生まれつき、世界が細かな細かな粒子で見えているのですが、プラスの循環は粒子の川のような、例えるなら….天の河のような感じで、目に飛び込んできます。

これってとてもいい循環が生まれている証拠！だからみんな「嬉しい」や「ありがとう」のプラスの循環を回していけば、自然に楽しい毎日が過ごせます。

今日ね、私の「あん肝が食べたいです」の一言に付き合ってくれた彼は、本当にいつも優しくしてくれる。こういう心地よさを感じるひとときって、私にとっては、とても大切な時間。

ちょっとくらい悩みがあっても、「心地よい」ことを意識し始めるといろんな場面でヒントをくれる。すごくいい循環が生まれるんです、皆さんも、迷ったり悩んだりしたらぜひ 、「心地いい」かどうかで選択してみてくださいね。

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